拜仁前锋格纳布里最近在采访中讲到了上赛季的伤病困扰以及传承拜仁基因的话题。他坦言上赛季是一段迷失的一年，希望能在球场上发挥重要作用，但伤病让他无法实现这一目标。尽管一开始他非常失望，但他凭借意志力和工作热情一次又一次地挺了过来。他没有自我怀疑，一直努力保持健康，但有些事情是无法控制的。

为了应对这种消极状态，他并没有改变自己的做事方式，而是根据身体需要进行调整。他介绍了他的训练手段，如瑜伽、普拉提、伸展等，并表示在心理训练方面也持开放态度。他认为自己是一个喜欢探索新事物的人，不断调整自己的方式。

作为拜仁球队的一员，格纳布里认识到自己需要重塑自我并承担责任。他描述了拜仁基因，即时刻想要赢球的渴望，同时也面对其他人的挑战。这种基因成为他接受的一部分，他难以想象自己在某个时刻没有保持这种心态。

作为一位拜仁老将，格纳布里认为将这种基因传递给年轻一代是他的责任。他愿意为年轻球员树立榜样，激励他们，这在他看来是很正常的事情。

职业足球需要韧性、勇气和吃苦的能力。拥有良好的心理素质让球场上的挑战变得简单。格纳布里的热爱让他能忍受所有困难，他不会被外界的影响所左右。

最近，格纳布里成立了自己的基金会。他认为作为一名职业球员，他要回馈社会，特别是关注健康领域。他希望通过基金会帮助那些需要支持的人，并为改善护理和医疗设施做出贡献。

现在的格纳布里认为自己已经进入成年阶段，有理性地看待事物。尽管年龄增长，但他还没有考虑退役的事情。他从年轻球员和老将身上学到了不同的东西，这让他感到满足。他认为这两代人都有值得学习的地方。

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