9月29日，雄鹿队的明星球员字母哥的妻子玛利亚在社交媒体上分享了一段个人经历，坦诚了她在生育第四个孩子后遭遇的严重产后抑郁。

她描述自己的心路历程，曾用微笑掩盖内心的恐惧，表面上欢笑却内心充满无奈和孤独。玛利亚的勇气让她决定分享这一切，希望她的故事能够帮助那些与心理健康问题抗争的人。虽然她的经历围绕着产后抑郁，但她希望更多的人能够产生共鸣。

她提到，生下四个孩子的过程中，外界常常认为自己完全应对自如，但实际上，成为母亲是无法预见的一段旅程。尽管顺利生下了孩子，前几周适应新生儿生活充满乐趣，但随着时间的推移，心理健康却急转直下，阴郁的念头就此蔓延。尽管身边有强大的亲友支持，她却常常因为内心的恐惧与羞愧而闭口不言。

在她的叙述中，虽然努力照顾家人，玛利亚感到内心的孤独，似乎身在其中却心不在焉。她回忆起自己的亲友给予的支持，让她能够渡过难关。在这段艰难的时光中，玛利亚意识到，展现脆弱并不代表负担，而是让彼此更加亲密。

她学习到，痛苦无论大小都应该被重视，向他人求助并不可耻。同时，注重心理健康的重要性几乎同身体健康一样不可忽视。玛利亚曾经的自己正在蜕变，她正朝着一个更好的自己迈进，并希望能够激励更多的人勇敢面对内心的挑战。

最终，玛利亚发出呼吁，提醒那些经历相似困扰的人们，记住自我并不孤单，总会有人站在他们身边。让我们相互扶持，共同温暖彼此的心灵，因为你永远不知道，身边的人正承受着怎样的重量。

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